如何科学地为孩子设置限制

文｜Simone Davies

当我儿子还是个蹒跚学步的孩子时，他讨厌回家。所以作为母亲的我总想着什么时候可以带他回家了。我会想，“我怎么才能让他尽快离开呢？”不管我们在外面待了多久，最后总有他总有一顿哭闹。而我最后也往往是筋疲力尽。

我理解设定限制的困难。看到我们的孩子哭闹是很揪心的。当我们把他们从游乐场抱出来的时候，我们觉得自己是那个让他们哭泣的罪人。

所以这是我一直在尝试的东西。在给孩子明确的界限、给孩子时间和在他们悲伤时给予理解和同情之间找到平衡。

科学的限制（与宽容和专制做对比）

我们对孩子说“不”吗？如果我们不对孩子说“不”，那么就是让他们做他们想做的一切吗？

事实上，科学的方法既不是“放任”，也不“专制”。实际上，这是一种让儿童享有自由的方法，但要有明确和一致的限制。

这意味着我们在指导我们的孩子时要有同理心、尊重并支持他们。

因此，当我们想要设定一个限制或是在涉及安全的情况下时，让我们来更深入地探讨那些棘手的情况。

让我们仔细看看是什么能够帮助我们设定限制：

1. 清晰

我要说的是“清晰”和“一致”。我知道这非常难。比如某天我们很有耐心。但可能第二天我们就累了，感觉自己很被动。

所以我发现制定明确的家庭规则是很有助益的。过多的规则会让孩子眼花缭乱。只需要给孩子在家中那些重要的规则就足够了。

例如：“我们要对彼此友善” “我们在餐桌上吃饭”

2. 带着爱

用爱设定界限意味着我们：

从孩子的角度出发；

使用坚定但充满爱的声音；

走到孩子所在的房间，而不是在我们所在的房间大喊大叫；

首先控制住自己的情绪（如有必要，请深呼吸或离开房间）；

当孩子悲伤/愤怒/沮丧时给予尊重和同情；

当他们失去控制，先保护他们的安全

例如，当他们伤心地离开公园并哭了的时候，我们可以说：“我知道你很希望还能待在公园里玩耍。你今天玩得真开心！”

3. 有理由

有时一个孩子问我们，“为什么要这么做？”我们往往会回答 “我说这么做就这么做”。

即使我们有时候真的很累，并且一遍又一遍地重复自己的话，但我仍然认为为每个限制提供一个理由可以让我们和孩子进行沟通是非常重要的。

例如 “我不能让你打我。因为我的安全对我很重要。但是你可以打这个枕头。”

4. 考虑到能力和年龄

自由和限制的范围取决于孩子的年龄和能力。随着孩子的成长，我们设定的限制将会改变，并进行修改。一般来说，孩子会表现出越来越大的责任感。

我们往往对谈判持谨慎态度，因为我们想控制局面。我并不是说，当他们在地上打滚求我们满足他们的要求这种情况。但是——特别是对年龄较大的孩子来说——如果他们觉得家庭规则应该改变，那么我们应该和孩子进行开放式的讨论，并找到一种让我们和孩子都满意的最终方法。

例如，一个2岁的孩子可以从两套合适的衣服中进行选择，而一个大一点的孩子在很大程度上可以让他们自己选择他们想要穿的衣服。又比如一个两岁的孩子在街上行走时需要握着大人的手，而年龄较大的孩子则可以学会独自过马路。

5. 合作

人喜欢感觉自己有自主性，不受控制，包括孩子。所以，当我们唠叨，试图控制太多的事情时，我们的孩子会反抗或屈服。

相反，我们可以与孩子们一起努力，找到一种满足他们和我们自己需求的方法。

例如 “你很想爬上去，但我又很想保护你的安全。我不知道怎么样才能同时满足我们两个人的需求。”

当我们和孩子一起来设定限制时，这其中的创新往往会令人惊讶。试一试，你一定会大为赞叹。

6. 为了安全

在涉及安全的时候，如过马路或靠近电器或电源，不可以有含糊不清的地方。

我们需要清楚地告诉他们这条规则，同时温柔且坚定地将他们带离，让他们知道“不要触摸”或“不要在马路上玩耍”的真正含义是“远离该物体”或“远离马路”。

孩子可能常常会试探限制和规则是否仍然适用，因此我们可能不得不重复很多次。但当我们用实际行动告诉他们时，他们会更清楚地接收到我们的信息。