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对孩子更有耐心一点

 

原文:Montessori Notebook               编译:AMI中国隶属协会

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如果我问父母他们现在最想做的是什么,他们一定会回答想对孩子更有耐心一点。

以下是一份检查清单,这将使你对孩子更有耐心。有一些可能阻止你对孩子更有耐心的事情。或者你可能会有你自己的想法。

 

一份检查表

1.你是否把孩子的行为当成是他的个人行为?有些时候你只是觉得他们很烦人,而不是你们共同作用下的行为。

2.你能够设定一个友好又明确的限制吗?有明确的家庭规则吗?你有在孩子触及你的底线之前就把规则以一种友好的方式设定出来吗?

3.你的观察是否客观?

4.你有没有花时间教孩子一些技能?虽然可能在教授的前期很费时间,但从长远来看,教会孩子技能可以帮助成人节省很多时间,也可以让孩子变得更加独立。

5.你是否善用家庭空间?例如,当孩子在某些事上需要帮助时,你是否会重新设置家庭环境使得让他们自己独立完成?

6.你每天都花时间和孩子进行交流吗?还是你只是唠叨,或给他们一些指示?请记住,没有交流也就没有合作(成人世界也是如此)。

7.你是否用蒙台梭利教育法来帮助自己?即往后退一步,跟随孩子,让他们自己去发现更多?做孩子的向导,而不是指挥他们或服侍他们?

8.你有自己的兴趣点吗?还是从孩子身上寻找你的幸福?

9.你有自己的需求吗?还是你是把别人的需求放在第一位?

10.你会自我愉悦吗?比如听歌、喝茶等。

 

如何使用检查表

1. 选择一件事

虽然你可能想马上去处理检查上的所有事情,但通常我们只能从一件事情着手并给予改进,并通过一件事让其他一切变得更加容易。

然后我们看看阻碍我们做出改变的障碍是什么。清除这些障碍物。

是因为你身心疲惫吗?那么什么原因致使你感觉到疲惫呢?

不够早睡觉?周末熬夜?睡眠不正常?身体问题,打呼噜影响睡眠质量?锻炼不够或不锻炼?孩子休息时你不休息?等等。

什么阻止了你早睡?晚上吃得太多?还是你发现孩子睡了,你终于可以好好享受夜晚的时光?

找到障碍物后,我们该如何消除这些障碍?——找人帮忙?把手机藏起来?你也可以尝试其他让你不觉得那么累的方法。

 

2. 有创造力

对如何消除这些障碍保持创造性。每个人的情况都不一样。我曾经和一位母亲交谈过,我想答案可能是她需要早点睡。但她有自己的解决办法——确保自己白天有规律地停下来休息并喝杯茶,这样她就有精力应对剩下来的时间。

 

3. 保持21天以上

将这一习惯保持21天(足够的时间养成一个新习惯)到66天(一个新习惯被整合的时间)。培养一个新习惯很难,可以做一个可视的日历进行标记。

 

4. 对自己要有耐心

尽量对自己有点耐心。什么是伤害?为什么我会被触发?这是我需要自己解决的问题吗?

 

有些事情需要时间。我们永远不会成为完美的父母。当我们犯错时,我们需要大方地向孩子道歉,当然这也是一种可以让孩子学会道歉的方式。

我们太累了,那就早点睡觉,或治疗任何影响我们睡眠质量的病症,或把手机藏起来使用老式闹钟;
也有可能是我们的期许过高,我们要慢一点,我们要为孩子设身处地地着想;

早睡早起,提前做好准备,避免过度安排,也不要答应你不想做的事;

蹒跚学步的孩子动作都很慢、效率也很低,当孩子上厕所或洗漱时,你可以泡杯茶,听会音乐,避免自己过早介入,多孩子点时间!并在你等待的时候做客观的观察。要明白,他们并不是想让你发火——他们活在当下。例如,一个蹒跚学步的孩子经常会剥下一小块香蕉皮,带到垃圾箱,然后回来剥下另一块,再回到垃圾箱,等等。但不要浪费你的精力去告诉他们怎样才能更有效率;

对你已经拥有的东西心存感激;

改变你能改变的也要接受你不能改变的。

让我们把一切变得简单。给孩子耐心,就是给自己耐心,给我们自己和生活以更多的耐心、宽容,最终收获快乐。

 


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